早起看书的小美好
读竺可桢的《天道与人文》
用料
鸡蛋 | 1个 |
牛肉饼(原切市售) | 1块 |
油 | 少许 |
#二十分钟·空气炸锅早餐#的做法
在模具底部薄涂一层油,打入一个鸡蛋。
肉饼提前解冻好,放至常温。
放入空气炸锅中。
图中为200度加热了三分钟左右的状态。
喜欢吃半熟鸡翅的小可爱注意随时观察状态。
继续烤5分钟,先取出鸡蛋。
肉饼翻个面。肉饼翻面后,继续烤12-15分钟。
中间注意观察状态,两面烤到大体一致的状态。取出装盘。
放上一片芝士。淋上一层黑椒汁,美好的享用吧。
简单易做的早餐小美好,满满的蛋白质份的治愈。