这是昨天给邱先生的菜谱，是为了让他吃点不那么喜欢的山药，为了增加营养和甜味，加了枸杞。没想到味道不错，今天给自己复制了一份！😊
用料
| 山药 | 50克 |
| 牛奶 | 150克 |
| 枸杞 | 适量 |
养生枸杞山药奶昔的做法
1、山药去皮，切小粒，蒸锅蒸熟。牛奶倒入碗中一起入锅加热。
2、山药、牛奶、枸杞入料理机，打匀即可。![养生枸杞山药奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "养生枸杞山药奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小贴士
枸杞的量决定了最后成品的颜色，我今天加了十五粒左右。少些有点粉粉的颜色！😊
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养生枸杞山药奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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