油炸食品偶尔食之无妨
用料
土豆 | 2个 |
番茄 | 2个 |
盐 | 适量 |
植物油 | 适量 |
炸薯片和熬番茄酱(简单又好吃)的做法
熟透多肉的番茄,洗净去蒂,表皮薄膜去不去随意,切小块,料理机打碎成泥
倒入不锈钢锅中,加少许盐,中小火熬至汤干
盛起备用
新鲜大土豆洗净去皮,切1.5毫米左右的薄片(不用洗也无须裹淀粉)待用,若和空气接触氧化发红,没关系的,油炸后就会好了
锅内放七分满的植物油(最好是椰子油,溶点高,炸制的成品更清爽),大火加热,烧开后转中火,放一片试炸,如果薯片一入油锅即浮起冒泡就可以开始炸制了。
用长筷子,一片一片地放入油锅炸制,待薯片微微上色即可,颜色一定不要太深啊,否则不甜清脆的薯片配甜甜的番茄酱,美味呀,分分种吃光,食谱的量是两人份的
小贴士
1.薯片切1.5毫米厚正好,炸熟快,炸好后也不回软
2.番茄酱一定要加盐啊,喜欢甜些再加些糖也好
3.炸紫薯片也很好吃,可以不用配番茄酱的