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紫薯薯片(减脂小零食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.33W
紫薯薯片(减脂小零食)的做法步骤图

自制薯片,完全无添加,减脂增肌都可冲!

用料  

紫薯 2个

紫薯薯片(减脂小零食)的做法  

  1. 紫薯削皮 洗净 切片(越薄越好,尽量不要有水)

    紫薯薯片(减脂小零食)的做法步骤图 第2张
  2. 将紫薯在盘中铺开,放入微波炉高火打5分钟

    紫薯薯片(减脂小零食)的做法步骤图 第3张
  3. 五分钟后拿出来翻面,再放入微波炉高火烤五分钟

    紫薯薯片(减脂小零食)的做法步骤图 第4张
  4. 将粘在一起的紫薯片分开,晾凉,然后软紫薯片会变成脆脆的,制作完成!

    紫薯薯片(减脂小零食)的做法步骤图 第5张
TAG标签:#减脂 #紫薯 #零食 #薯片 #
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