父亲节将至，为爸爸做一道暖心的下酒菜，微波炉南乳鸡腿是你的最佳选择。当浓郁的南乳汁与鲜嫩的鸡腿肉交织在一起，色泽诱人，口味丰满，爱的味道留香持久。
用料
| 鸡腿 | 1个 |
| 姜 | 1块 |
| 食盐 | 2g |
| 蜜糖 | 3克 |
| 南乳汁 | 2汤匙 |
| 鸡粉 | 1克 |
| 蒜 | 1瓣 |
微波炉南乳鸡腿的做法
去掉鸡腿上的细毛，洗净沥干水
![微波炉南乳鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "微波炉南乳鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
用刀尖或铁叉子在鸡腿上戳一些小孔（腌制调料时容易入味，烤制时熟的透）
![微波炉南乳鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "微波炉南乳鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
取出南乳、姜去皮洗净切丝，蒜瓣去皮拍碎
![微波炉南乳鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "微波炉南乳鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
鸡腿上撒少许食盐、姜丝、蒜蓉一起倒下，用手抓拌均匀，
最好按摩鸡腿几遍，腌制30分钟以上![微波炉南乳鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "微波炉南乳鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
南乳汁用碗盛起，加少许蜜糖搅拌均匀
![微波炉南乳鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "微波炉南乳鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
取一只适用微波炉的碟子，盛起鸡腿，姜丝和蒜蓉丢弃，鸡腿涂抹均匀调好的南乳汁
![微波炉南乳鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "微波炉南乳鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
放进微波炉，选择烧烤组合，先高火烤4分钟，
然后取出鸡腿、翻个面，再涂抹一次南乳汁，
放进微波炉高火烤3分钟![微波炉南乳鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "微波炉南乳鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
烹调结束后语音提示，取出鸡腿整个食用或切块
![微波炉南乳鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "微波炉南乳鸡腿的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
