用料
| 鸡腿 | 4只 |
| 西红柿 2 | 个 |
| 大蒜 | 4瓣 |
| 盐 | 克 |
| 黑胡椒 | 勺 |
鸡腿先用盐 酱油 蒜泥 生姜 黑胡椒粉腌制两小时（最好过夜）
可以加点牛栏山祛腥
西红柿切碎炒成汁，再加点番茄酱。
鸡腿煎制两面金黄，倒入刚炒好的番茄酱。
煮五分钟左右（可以把腌鸡腿的汁倒进去）
放入微波炉20分钟出炉
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微波炉版番茄辣烤鸡腿的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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