用料
| 鸡蛋 | 一个 |
| 番茄 | 1个 |
| 豆腐乳 | 1块半 |
| 米饭 | 半碗 |
把鸡蛋打散后
加入米饭，尽量搅拌均匀
再加入火腿肠和番茄，还要压散了的豆腐乳块，在番茄上戳几个洞洞
放入微波炉中，盖上盖子或者保鲜膜，高火叮两分钟～～当当当，拌匀就可以吃了(ノ=Д=)ノ┻━┻
小贴士
米饭如果觉得硬可以在打散鸡蛋后再加一点水搅拌均匀～～～
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懒人版微波炉鸡蛋番茄饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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