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南瓜小米山药羹(豆浆机版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.09W
南瓜小米山药羹(豆浆机版)的做法步骤图

这是一款健脾养胃又美味的羹,口感浓稠细腻,大家都知道南瓜营养成分比较高,山药健脾,小米养胃。如果家里有人脾胃不好或孩子不爱吃,你可以天天打给他喝,调理脾胃。

用料  

南瓜 120克
铁棍山药 120克
小米 50克
清水 800ml
冰糖 适量

南瓜小米山药羹(豆浆机版)的做法  

  1. 1、南瓜、山药各120克切丁(这里南瓜、山药的重量是去皮去籽后的净重量)小米50克洗净,清水800毫升、冰糖适量。

    南瓜小米山药羹(豆浆机版)的做法步骤图 第2张
  2. 2、将准备好的南瓜、山药、小米、冰糖、水依次倒入豆浆机中,选择营养五谷模式。坐等营养的南瓜小米山药羹吧😋

    南瓜小米山药羹(豆浆机版)的做法步骤图 第3张
TAG标签:#山药 #南瓜 #豆浆机 #
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