我的糖心木瓜熟啦啦啦……
中午吃太饱，晚上不吃会饿，吃又吃不下去
刚好，木瓜➕牛奶🥛
功效：木瓜🉑️提高免疫力和排除体内各种毒素，脱脂牛奶🥛还可以防止长膘[捂脸]
3🈷️：戒外卖、远烧烤
用料
| 木瓜 | 1/2个 |
| 牛奶 | 德运脱脂奶粉30克克 |
| 热水 | 250毫升 |
木瓜切小块，牛奶🥛冲开
![养生木瓜奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "养生木瓜奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
看我切好的木瓜😋简直是完美😏
![养生木瓜奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "养生木瓜奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
一起倒入榨汁杯内
![养生木瓜奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "养生木瓜奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
10秒钟出炉，醇厚浓郁香甜，好喝🉐️不得了
![养生木瓜奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "养生木瓜奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
1⃣️牛奶不要开水，喜欢热的就用热一点的水，夏天也可以适当➕冰或者冰镇更好喝，当然切忌贪凉哦
2⃣️木瓜一定要用熟🉐️木瓜，这样味道最好
3⃣️木瓜还可以健脾消食，杀虫，抗癌等多种功效
很多时候食补比吃那么多保健品维生素之类的好多了
