煲汤，红莲子百合，汤喝完索性拿料来打汁
用料
| 红莲子 | 适量 |
| 百合 | 适量 |
| 椰汁 | 适量 |
| 木瓜 | 适量 |
美颜果蔬汁的做法
红莲子和百合是煮熟的软烂的。加入椰汁、苦瓜丁，打碎即可饮用
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小贴士
椰汁是饮料那种，不是鲜水果，太懒了😹
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美味的美颜果蔬汁简单做法,美颜果蔬汁做法大全
美味咖
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