之前人推荐Tank的Flu Fighter，说快感冒的时候就去买一大杯，效果特好。里面有橙子🍊、柠檬🍋和姜，于是自己尝试在家做，两个橙子🍊一个苹果🍎、生姜一小块、1/4个🍋，用vitamix打完后再淋上些蜂蜜，真的超级好喝！😋昨天路过Tank特意买了一大杯，想看看里面还加了什么，结果真的除了橙子柠檬和姜外啥都没有…关键还是raw juice😒 最近上火的厉害，而且着了些风寒嗓子一下就起来了，助产士让我把橙子换成西柚，真的超级管用！
用料
| 蜂蜜🐝 | 1 勺 |
| 苹果🍎 | 1 个 |
| 橙子🍊或西柚 | 1-2 个（看大小） |
| 柠檬🍋 | 1/4个 |
| 生姜 | 适量 |
| 水 | 适量 |
Flu Fighter - 维C满满smoothie的做法
橙子🍊或西柚去皮；苹果🍎洗净切块；柠檬🍋洗净切1/4块放入（是的，柠檬我都不去皮的）；生姜适量（因为以前看过一篇文章，说生姜片是最驱寒的，所以从那以后我吃姜都不去皮了）；再加适量蜂蜜和水。
![Flu Fighter - 维C满满smoothie的做法步骤图 第2张]( "Flu Fighter - 维C满满smoothie的做法步骤图 第2张")
打好后开喝～今次是西柚的，颜色也是美美哒🥰
![Flu Fighter - 维C满满smoothie的做法步骤图 第3张]( "Flu Fighter - 维C满满smoothie的做法步骤图 第3张")
小贴士
所有内容物都可以按照自己喜好添加
