🎃万圣节快到了，是我“玩食物自由”的一周，尽情享受这周的快乐！
🌟烹饪亮点
✔10分钟快手早餐
✔主食+蔬菜+蛋白质+水果，合理搭配的醒晨早餐
本菜谱分量适合两人共享早餐~
用料
| 冷冻快熟手撕饼 | 2张 |
| 罗马生菜 | 4片 |
| 番茄酱 | 1勺 |
| 蓝莓 | 4个 |
| 香肠 | 4根 |
万圣节早餐ー快手卷饼的做法
煎好冷冻的手撕饼，洗好生菜
香肠按手指款式划几刀，上火煎好
用蓝莓做指甲
在配点番茄酱做点血浆氛围![万圣节早餐ー快手卷饼的做法步骤图 第2张]( "万圣节早餐ー快手卷饼的做法步骤图 第2张")
早餐来一份，再也不用担心早上醒不来了👻
![万圣节早餐ー快手卷饼的做法步骤图 第3张]( "万圣节早餐ー快手卷饼的做法步骤图 第3张")
万圣节快乐！
![万圣节早餐ー快手卷饼的做法步骤图 第4张]( "万圣节早餐ー快手卷饼的做法步骤图 第4张")
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万圣节早餐ー快手卷饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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