方便、快捷、有营养的学生早餐。
用料
牛油果 | 半个 |
鸡胸肉 | 1块 |
生菜 | 1-2片 |
清真饼 | 1个 |
上学早餐的做法
鸡胸肉隔天切块用料酒、盐和生姜拌匀放冰箱腌制一夜),第二天裹面粉跟脆皮炸鸡粉油锅煎一下(我家吃的清淡,少油两面翻翻到微微有点娇嫩就起来了,一定要煎熟噢)。
清真饼超市购买,对切开后,里面划一刀(灌食物),烤箱100度左右烤5分钟(喜欢软或者脆口感按喜好调节时间和温度哦)。牛油果、生菜洗净切好装盘,最后在放一些自己喜欢的酱料,口袋里喜欢什么装什么。好吃又不贵,上学、小夫妻都适合。
小贴士
口袋里的菜请随意发挥吧。