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喜欢各种颜色的面团,火龙果皮营养丰富,含Vc比较多,能提高免疫力,含花青素比较多,预防心脑血管疾病,想让更多的人知道火龙果皮的好处
用料
火龙果皮和面的做法
吃完的火龙果皮不要扔掉,把外皮削掉
这是削完皮的火龙果,颜色非常漂亮,切成小块,放破壁机机打碎
这是打好的火龙果
把火龙果泥取出,加入适量的面粉和成面团,就可以啦,包饺子,包子,烙饼都可以
也可以做成面条,超级好吃
小贴士
火龙果皮也很有营养,加入适量的面粉一次少加别加多了
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