孩子大了口味也稍变重,不甜的奶都不怎么喝了,饮料奶喝多了也不好,我一般会选择儿童牛奶。
一盒奶180-190ml左右,用150ml冲奶茶,余下的牛奶炒鸡蛋,搭配早餐再好不过了^ - ^
用料
牛奶 | 30-40ml |
鸡蛋 | 2个 |
食用油 | 约5克 |
鲜嫩百变牛奶炒蛋(解决各种宝宝不喝奶)的做法
鸡蛋🥚牛奶🥛搅拌均匀
锅中倒入一勺油,黄油也是可以的哈,中火加热至微冒烟,边加热边转锅,使锅底的油均匀涂抹
倒入拌匀的鸡蛋,边边微凝固转小火,迅速用勺子翻炒,直至无液体关火,继续翻炒至喜欢的熟度
翻炒至喜欢的熟度,撒上1-2克盐即可享用了
今天给孩子加的一勺酱油,就不用盐了哈
小贴士
1 可以用液体奶,也可用一勺无糖奶粉+30ml温水冲泡牛奶🥛(完美解决配方奶粉)
2 鸡蛋调味,可以撒1搓盐,或者一勺酱油,或者搭配番茄酱或者黑椒酱,百变百搭哈✌️