徐文兵说 自然规律里只有小时候需要喝奶 而大人是不需要的 补钙一说 可以算是一种销售欺骗。而且牛奶性质寒凉 而小孩是阳刚之体～所以还是自己做植物奶吧～ 各种尝试。
用料
| 红豆 | 一把（做豆浆黄豆量的一半） |
| 薏米 | 一把（做豆浆黄豆量的一半） |
| 黑芝麻 | 一把 |
| 红糖 蔗糖 白糖 | 看自己喜欢 放喜欢甜度 不要怕多 反而不甜 才不好吃 |
豆浆机做植物奶 稀版芝麻糊的做法
红豆 薏米 泡一夜
第二天 红豆薏米 再加黑芝麻 水 放入豆浆机
豆浆机OK了 加糖～
![豆浆机做植物奶 稀版芝麻糊的做法步骤图 第2张]( "豆浆机做植物奶 稀版芝麻糊的做法步骤图 第2张")
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豆浆机做植物奶 稀版芝麻糊的烹饪做法，大厨教你详细做法
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