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虾米紫菜粥、秋葵酿肉、滑蛋、梨子的烹饪做法,大厨教你详细做法

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虾米紫菜粥、秋葵酿肉、滑蛋、梨子的做法步骤图

今日早餐

用料  

秋葵 适量
肉末 适量
淀粉 适量
生抽 适量
葱姜末 少许
少许
少许
温水 适量
勾芡水 适量

虾米紫菜、秋葵酿肉、滑蛋、梨子的做法  

  1. 1、秋葵洗净切去头,肉剁成肉末葱姜切成末

    虾米紫菜粥、秋葵酿肉、滑蛋、梨子的做法步骤图 第2张
  2. 2、秋葵切边,掏出籽放入肉末(籽营养极高不能丢)

    虾米紫菜粥、秋葵酿肉、滑蛋、梨子的做法步骤图 第3张
  3. 3、肉末加入葱姜末和料酒拌匀,再加入生抽和淀粉抓匀

    虾米紫菜粥、秋葵酿肉、滑蛋、梨子的做法步骤图 第4张
  4. 4、将肉末轻轻弄入秋葵里面

    虾米紫菜粥、秋葵酿肉、滑蛋、梨子的做法步骤图 第5张
  5. 5、全部装好肉末热油锅

    虾米紫菜粥、秋葵酿肉、滑蛋、梨子的做法步骤图 第6张
  6. 6、小火慢煎至金黄,有肉的一面朝下(肉容易熟)

    虾米紫菜粥、秋葵酿肉、滑蛋、梨子的做法步骤图 第7张
  7. 7、下入料酒、水、白糖、生抽煮一小会儿勾芡出锅

    虾米紫菜粥、秋葵酿肉、滑蛋、梨子的做法步骤图 第8张
  8. 今天的早餐

    虾米紫菜粥、秋葵酿肉、滑蛋、梨子的做法步骤图 第9张
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