安心助眠，改善肤色蜡黄
用料
| 莲子 | 40克 |
| 小米 | 40克 |
| 黄豆 | 40克 |
| 红枣 | 3颗 |
| 清水 | 650毫升 |
莲子小米羹的做法
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美味的莲子小米羹简单做法,莲子小米羹做法大全
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