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女生大姨妈结束后气血不足,喝一喝四物汤补补吧的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.74W
女生大姨妈结束后气血不足,喝一喝四物汤补补吧的做法步骤图

此汤适合姨妈刚完时候喝它的,气血不足,姨妈不够通畅,量少,痛经之类的都可以喝一喝。

用料  

当归 3片
红枣 3颗
枸杞 10粒
熟鸡蛋 1个
桂圆 10颗
红糖 适量克

女生大姨妈结束后气血不足,喝一喝四物汤补补吧的做法  

  1. 把材料准备好,鸡蛋煮熟备用

    女生大姨妈结束后气血不足,喝一喝四物汤补补吧的做法步骤图 第2张
  2. 根据份量来,加水一起滚20分钟,最后放红糖就可以了

    女生大姨妈结束后气血不足,喝一喝四物汤补补吧的做法步骤图 第3张
  3. 这个汤一周喝两次,坚持一个月,不仅大姨妈改善了,皮肤也红通通哒

    女生大姨妈结束后气血不足,喝一喝四物汤补补吧的做法步骤图 第4张

小贴士

有女生姨妈量少的经期是可以少量喝的。

TAG标签:#补补 #气血 #四物汤 #女生 #大姨妈 #
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