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健康的理念不是单一的某一种健康食品,而是一个营养三大要素(碳水化合物,蛋白质和优质脂肪)维生素及矿物质均衡全面,摄入量合理的健康饮食计划,并且坚持遵守这个计划。
用料
一周营养早餐计划,修身健体,糖尿病人更适合的做法
周一:绿色奶昔让你活力四射,精神抖擞地投入工作学习。_title_a
周二:烟熏三文鱼和滑炒鸡蛋的完美搭配让人心情愉悦。_title_a
周三:有点小疲劳,美丽简单早餐也立刻能量充电。_title_a
周四:美轮美奂的视觉感受,饱腹悦心。_title_a
周五:色彩鲜明的设计让一周的疲惫一扫而空。_title_a
周六:偶尔素食,给身心放个假。_title_a
周日:慵懒的周末,与家人享受一下有阳光的上午时光。_title_a
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