中餐厅里有一句话,我很赞同。
“做饭是件特别治愈的事情,因为你需要特别专注,在做饭的时候就没有空想其他的了。”
我一直觉得,所谓的好好生活,无非就是吃好喝好穿好睡好。
那么,每日的清晨,来碗暖心暖胃的热粥吧。
用料
南瓜 | 3-4块 |
燕麦 | 半量杯 |
小米 | 半量杯 |
片糖 | 1条 |
南瓜小麦粥的做法
准备食材。
将南瓜块、燕麦以及小米洗净后加入6量杯水,按煮粥键(1h/次)启动即可。
煮好后加入适量的片糖,就可以开吃啦!
种草时间:
小宇青年电饭煲
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小贴士
同理,你也可以加入香芋啊地瓜啊,多吃些五谷杂粮对身体好哟٩(๑>◡<๑)۶
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