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冬天了,被窝的吸引太强,早上赖床,5分钟快速早餐太给力。营养健康。
用料
5分钟健康低脂早餐的做法
所有水果切了摆盘,有好多朋友问我,这样摆不麻烦吗?一点不麻烦,生活就要美感。看着赏心悦目的早餐,一整天都有好心情。煮鸡蛋的时候,就切好水果,这样鸡蛋煮熟时,水果已经准备就绪。搭配牛奶和谷物。超级满足感。
小贴士
牛奶要低脂哟。
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