省时又健康的早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好

每个清晨大家可能都觉得时间好赶，那么今天教大家来做一道省时又健康的早餐吧。

用料  

省时又健康的早餐的做法  

1. 盘子里面摆一块面包，放上煎好的鸡蛋，撒上黑芝麻，放一片切好的西红柿，四角用苦瓜装饰。如果觉得吃时候不好操作，那么最上面盖一块面包就解决了。

2. 猕猴桃去皮，切片儿，摆盘。

3. 再给自己热一碗牛奶，早餐就做好了。