用料
| 手指胡萝卜 | 5根 |
| 玉米笋 | 3根 |
| 口蘑 | 3个 |
| 抱子甘蓝 | 4个 |
| 紫生菜 | 4片 |
| 三岛照烧汁 | 适量 |
低脂营养早餐-烤蔬菜的做法
蔬菜洗净，生菜切碎作为底蔬，不用烤。
烤箱200℃预热5分钟，先放入胡萝卜，烤10分钟。再放入其他蔬菜，刷一层酱汁（我用了0脂照烧汁，如果烤蛋，也是这时候放入），烤20分钟。![低脂营养早餐-烤蔬菜的做法步骤图 第2张]( "低脂营养早餐-烤蔬菜的做法步骤图 第2张")
配上水果和脱脂牛奶，色彩斑斓的一餐～
胡萝卜跟照烧汁真的超级配！
鸡蛋里可以加点牛奶口蘑一起烤哦～![低脂营养早餐-烤蔬菜的做法步骤图 第3张]( "低脂营养早餐-烤蔬菜的做法步骤图 第3张")
欢迎来到美味咖！
低脂营养早餐-烤蔬菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：2.84W
热文推荐
- 1「低面粉版」营养早餐蔬菜海鲜饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2减脂早餐，低脂餐，健康餐，营养均衡的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3营养早餐23☀️烤五彩蔬菜沙拉·莓果燃脂能量饮的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4「低脂营养早餐」白菜海鲜烘蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5低糖，低脂营养早餐搭配组图的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6低脂营养早餐-黑全麦泡菜司康的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7田园烤时蔬（营养餐减脂餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8减脂营养早餐易学又好吃的做法 如何做减脂营养早餐最好吃
- 9低脂营养早餐搭配组合的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10营养早餐9：蔬菜拌菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11美味的低脂营养餐简单做法,低脂营养餐做法大全
- 12快手营养低脂早餐－水果烤燕麦的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13低脂营养早餐木瓜炖奶的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14营养早餐不重样，低脂低油的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15宝宝营养早餐·鲜虾蔬菜烤蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法
猜你喜欢
- 1营养早餐3☀️低脂营养沙拉🥗血橙燃脂特饮🥤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2低脂营养快手早餐～全麦饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3营养低脂的健身早餐来啦的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4快手低脂均衡营养早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5低脂营养蔬菜鸡肉饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6三明治(快手低脂营养早餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7「营养早餐」蛋包蔬菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8低脂营养早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 9健身减脂轻脂肪“鲜虾鸡蛋蔬菜营养早餐饼”的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10营养低脂的蔬菜鸡胸饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11瘦身低脂营养蔬菜汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12营养早餐蔬菜疙瘩汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13低脂营养美味蔬菜团的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14烤生菜包蛋（清淡0脂肪营养早餐）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15蔬菜米饼#营养早餐#的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16全麦蔬菜团子/低脂营养的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 17营养减脂餐：懒人烤时蔬的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 18营养低脂早餐的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 19低脂营养紫薯面包早餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 20营养早餐食谱做法图解
- 21低脂营养早餐-小米海参粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 22有滋有味减肥餐～低脂又营养的蔬菜包的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1粗糙好吃的欧包的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2不过滤超级粘稠自制酸奶（希腊酸奶）奶粉版和牛奶脱脂不脱脂全部都试了！的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3糖渍小青橘蜂蜜版——青橘蜜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4Italian meatballs的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5儿时味道-醇香牛奶冰淇淋（熟蛋）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6简易版低脂版香蕉蓝莓巧克力司康的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7麻辣千层肉饼的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 8超下饭蒜蓉粉丝丝瓜配虾仁的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9夏天必备美食🍧🍧的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 10美味的虾头鲜汤简单做法,虾头鲜汤做法大全
- 11纯手工制作——红糖姜枣膏的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12零失败烘焙之红糖香蕉马芬的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13五花肉&百叶结的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 14蔬菜三明治（明星同款罗马生菜随性版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15自制蜜红豆易学又好吃的做法 如何做自制蜜红豆最好吃