家里燕麦很多,来个消耗燕麦的饼饼,简单好吃又健康☺️
用料
即食燕麦片 | 100克 |
低筋面粉 | 60克 |
红糖(最好是糖粉) | 30克 |
椰蓉 | 20-30克 |
熟黑芝麻 | 20克 |
椰子油或玉米油 | 40-50克 |
水或牛奶 | 40-50克 |
盐 | 1克 |
宝宝零食酥脆燕麦饼的做法
前面的步骤没有拍照😂因为只是全部搅拌一起。1️⃣除了油和水,全部材料搅拌均匀。2️⃣加入40克油40克水,因材料吸水性不同,看材料粘合的状态,如果太干就适当加点,我用的桂格燕麦,油水都是40刚好了,不干也不沾手。3️⃣弄成自己喜欢的大小,压扁。4️⃣烤箱提前预热,上层170度,下层160度,把饼放入烤箱,设置20分钟。
出炉凉一下更脆哈哈😄宝宝的小零食,很喜欢吃。
小贴士
小孩吃的所以可以适当减糖,我鱼三岁半,用的30克不是很甜,如果想要甜一点可以40克,也可以自己加蔓越莓或者红枣碎调味,尝试起来,哈哈!