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三文鱼富含DHA ,建议一周吃两次
用料
宝宝辅食——简单无腥味三文鱼的做法
选新鲜,纹路清晰的三文鱼柳。不要鱼腩,油多
三文鱼切块
挤柠檬汁搅拌,再将柠檬切片放在鱼肉中间,腌20分钟
取出柠檬片,上锅蒸15分钟
可以咀嚼的宝宝,直接用叉子压碎。小月龄宝宝,料理机打泥
放冰格冷冻保存,随时吃随时拿
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