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宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.58W
宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图

银鳕鱼含脂肪,蛋白质和多种维生素,营养丰富

用料  

萝卜 半根
银鳕鱼 50g
米粉 1勺
柠檬 2片

宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法  

  1. 银鳕鱼常温解冻,宝宝吃的少,我选择的50g儿童装的银鳕鱼

    宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第2张
  2. 柠檬片腌制5-10分钟去腥

    宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第3张
  3. 胡萝卜切片与鳕鱼一起上锅

    宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第4张
  4. 放入锅中蒸15分钟即可

    宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第5张
  5. 去皮去骨,连同汤汁一起倒入搅拌机中搅拌

    宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第6张
  6. 宝宝食量小可留出一部分放入冰箱冷藏,剩下的加胡萝卜打成泥

    宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第7张
  7. 加入一勺米粉拌匀即可

    宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第8张
  8. 月龄小的宝宝可以调稀一些

    宝宝辅食之胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤图 第9张
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