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鲜虾双色蒸蛋易学又好吃的做法 如何做鲜虾双色蒸蛋最好吃

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鲜虾双色蒸蛋的做法图解 鲜虾双色蒸蛋的做法步骤

换个方式吃鸡蛋,加入了西兰花和鲜虾,营养又补钙,Q弹的虾仁还能锻炼宝宝的咀嚼能力

用料  

鸡蛋 2个
鲜虾 5只
西兰花 一小朵

鲜虾双色蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

  1. 准备食材:鸡蛋2个、西兰花一小朵、鲜虾5只

    鲜虾双色蒸蛋的做法图解 鲜虾双色蒸蛋的做法步骤 第2张
  2. 鲜虾去头去壳去虾线,剁成虾泥

    鲜虾双色蒸蛋的做法图解 鲜虾双色蒸蛋的做法步骤 第3张
  3. 西兰花焯水后切碎

    鲜虾双色蒸蛋的做法图解 鲜虾双色蒸蛋的做法步骤 第4张
  4. 虾泥混合西兰花碎,再打入两个蛋清

    鲜虾双色蒸蛋的做法图解 鲜虾双色蒸蛋的做法步骤 第5张
  5. 搅拌均匀

    鲜虾双色蒸蛋的做法图解 鲜虾双色蒸蛋的做法步骤 第6张
  6. 碗中刷油倒入食材

    鲜虾双色蒸蛋的做法图解 鲜虾双色蒸蛋的做法步骤 第7张
  7. 覆盖保鲜膜扎若干小孔上锅蒸10分钟

    鲜虾双色蒸蛋的做法图解 鲜虾双色蒸蛋的做法步骤 第8张
  8. 蛋黄搅散

    鲜虾双色蒸蛋的做法图解 鲜虾双色蒸蛋的做法步骤 第9张
  9. 蒸好的蛋白碗中淋上蛋黄液,再继续蒸5分钟

    鲜虾双色蒸蛋的做法图解 鲜虾双色蒸蛋的做法步骤 第10张
  10. 蒸好之后切小块就可以给宝宝吃了

    鲜虾双色蒸蛋的做法图解 鲜虾双色蒸蛋的做法步骤 第11张
  11. 完成啦

    鲜虾双色蒸蛋的做法图解 鲜虾双色蒸蛋的做法步骤 第12张
  12. 好看的蒸蛋宝宝也会多吃几口

    鲜虾双色蒸蛋的做法图解 鲜虾双色蒸蛋的做法步骤 第13张
  13. Q弹弹的蒸蛋也可以锻炼宝宝的咀嚼能力

    鲜虾双色蒸蛋的做法图解 鲜虾双色蒸蛋的做法步骤 第14张
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