有时候太忙了,没时间给孩子做饭,可以试试这个番茄肉末面。
所需食材都来自于成品速食,但相对健康。储存在冰箱冷冻,需要的时候拿出来,快速且营养。
适合1岁以上宝宝吃。
用料
儿童水饺 | 6只 |
无添加番茄酱 | 1袋 |
儿童面条 | 1袋 |
鸡蛋 | 1个 |
糖 | 可加可不加 |
5分钟快手辅食 番茄肉末面(速食版)的做法
锅里烧水,水沸后下水饺,盖上锅盖煮2.5分钟。
揭开锅盖。加入一把儿童面条。
加一袋纯番茄酱。
因为笑厨的配料表只有新疆番茄,别的什么也不加,所以味道有点酸。可根据需求考虑是否再加一些糖。煮2-3分钟,煮的过程中用筷子把大部分饺子夹破,肉馅打散开来。
出锅前往锅里打一个鸡蛋搅散,不打也可以。虽然是速食,但青菜肉末鸡蛋番茄的营养都有了,开吃~
小贴士
1、儿童面条一般不加盐,成人的可能会添加。
2、水饺如果想更健康,建议自己家里多包一些蔬菜肉饺子,提前冷冻在冰箱。
3、番茄酱目前只发现笑厨这个牌子是完全无添加的,新疆出产。