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去韩国必吃的韩式参鸡汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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去韩国必吃的韩式参鸡汤的做法步骤图

鸡肚里面填着满满的糯米,汲取鸡汤精华的糯米把嫩鸡肉都比了下去,此外,鸡肚里面还有大枣、板栗等配料,一支细小的高丽参也藏在其中。吃一碗香浓的参鸡汤,感觉整个人都元气十足了!

用料  

嫩鸡 1只
糯米 200g
栗子 适量
红枣 适量
蒜头 5颗
高丽参 1小根
萝卜 1根
大葱 半根
小葱 若干
白胡椒粉 少许

去韩国必吃的韩式参鸡汤的做法  

  1. 事先准备好所有食材

    去韩国必吃的韩式参鸡汤的做法步骤图 第2张
  2. 栗子中间切一个口,放入冰箱冷藏数小时后拿出会更加好剥出一些。

    去韩国必吃的韩式参鸡汤的做法步骤图 第3张
  3. 将鸡脚趾、屁股、头部去除。

    去韩国必吃的韩式参鸡汤的做法步骤图 第4张
  4. 糯米中放入红枣、蒜头、栗子搅拌均匀,然后塞入到鸡的肚子中。

    去韩国必吃的韩式参鸡汤的做法步骤图 第5张
  5. 用牙签或者线将肚子封起来,防止材料露出。

    去韩国必吃的韩式参鸡汤的做法步骤图 第6张
  6. 将鸡、剩下的栗子、萝卜、大葱、红枣放入到锅中。

    去韩国必吃的韩式参鸡汤的做法步骤图 第7张
  7. 加水没过鸡肉,大火煮开后,关小火炖1小时。

    去韩国必吃的韩式参鸡汤的做法步骤图 第8张
  8. 起锅后,将切碎的葱末就可以吃啦~

    去韩国必吃的韩式参鸡汤的做法步骤图 第9张
  9. 炖煮好的参鸡汤,汤汁雪白、清香扑鼻,鸡肉鲜嫩可口,再加上高丽参、萝卜、红枣,补充蛋白质的同时提升气血。每天喝上那么一碗,皮肤水当当、红润又有光泽,这就是韩国人美白的食疗秘诀啦。

    去韩国必吃的韩式参鸡汤的做法步骤图 第10张
  10. 更多美食,请关注微信公众号:细嚼曼宴
    或者搜索微信公众号:eat-slowly
    有疑问可以联系工作微信号:ypxzs01

    去韩国必吃的韩式参鸡汤的做法步骤图 第11张

小贴士

这款人参鸡汤,采用的是嫩子鸡哦,切忌不能用老母鸡炖煮;

如果没有高丽参,也可以用人参代替。只是人参比较燥热,吃多了会比较上火,而高丽参性平,温补滋养;


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