关闭→
当前位置:美味咖>自制美食>减肥食谱>减脂·酸辣番茄浓汤鸡肉丸的烹饪做法,大厨教你详细做法

减脂·酸辣番茄浓汤鸡肉丸的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.25W
减脂·酸辣番茄浓汤鸡肉丸的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 1块
西红柿 1个
鸡蛋 1个
玉米 少半根
香菇 1朵
适量
1勺
生抽 1勺
耗油 1勺
孜然粉 1/4勺

减脂·酸辣番茄浓汤鸡肉丸的做法  

  1. 鸡胸肉剁成泥

    减脂·酸辣番茄浓汤鸡肉丸的做法步骤图 第2张
  2. ➕香菇丁➕玉米➕鸡蛋➕盐➕料酒➕胡椒粉➕生抽➕耗油,朝一个方向搅拌

    减脂·酸辣番茄浓汤鸡肉丸的做法步骤图 第3张
  3. 双手蘸水,搓丸子,煮熟

    减脂·酸辣番茄浓汤鸡肉丸的做法步骤图 第4张
  4. 番茄尽量切碎

    减脂·酸辣番茄浓汤鸡肉丸的做法步骤图 第5张
  5. 蒜末爆香➕干辣椒➕番茄碎,炒出汁,加一碗水,倒入丸子,加适量盐,水淀粉,出锅

    减脂·酸辣番茄浓汤鸡肉丸的做法步骤图 第6张

小贴士

1️⃣调料根据自己口味调整哦
2️⃣怕番茄味道不浓郁的话,可以加点番茄酱
3️⃣煮熟的丸子过冰水更Q弹

TAG标签:#鸡肉 #番茄 #减脂 #酸辣 #浓汤 #
猜你喜欢