减肥不是一件简单的事,3分练7分吃,说多好吃大家都知道的,肯定没有各种外卖好吃,可是为了健康,为了体重下降(这才是重点),只能变着办法的让自己吃进去,无法啦!摆盘上多一些心思,让自己的有些新鲜感,吃进去就好了^0^~!
各位加油^0^~!为了体重!
用料
鳄梨 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
紫甘蓝 | 1片 |
花椰菜 | 1小丫 |
鸡胸肉 | 半块 |
减肥鳄梨餐的做法
减肥不是一件简单的事,3分练7分吃,说多好吃大家都知道的,肯定没有各种外卖好吃,可是为了健康,为了体重下降(这才是重点),只能变着办法的让自己吃进去,无法啦!摆盘上多一些心思,让自己的有些新鲜感,吃进去就好了^0^~!
各位加油^0^~!为了体重!
用料
鳄梨 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
紫甘蓝 | 1片 |
花椰菜 | 1小丫 |
鸡胸肉 | 半块 |
减肥鳄梨餐的做法