番茄鸡胸肉炖豆腐(减肥)的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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用料
鸡胸肉 | 1块 |
番茄 | 1个 |
老豆腐 | 1块 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 10克 |
番茄鸡胸肉炖豆腐(减肥)的做法
鸡胸肉切好,放入料酒,搅拌一下,放20分钟
番茄和豆腐分别切好
锅内加入油,倒入鸡胸肉翻炒至变色,盛出
锅洗干净,倒入油,倒入番茄翻炒,然后加入少许水
加入老豆腐和鸡胸肉,然后煮至水开,期间记得一定要翻炒几次,我害怕会粘锅
倒入少许盐,再翻炒,小火煮两分钟就可以出锅啦~
完成咯,量好多啊🤓
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