苔条,对在江浙沪生活的人来说并不陌生。
这个有着特殊香气的食材,其实是一种海藻,春季生长最为旺茂,营养丰富,可入药可食用。新鲜的苔条需要经过数次清洗再晒干之后方可作为食材流通市场。
香脆的苔条习惯被制成苔条花生、苔条黄鱼、苔条油爆虾、苔条一切......风味十足让人停不下筷。能在疲惫的工作日晚上吃上一道苔条小黄鱼很是舒心,酥脆的外皮揉杂了苔条粉,一口咬下去香得很,鱼肉的鲜美、油脂的醇香、苔条的咸香在口腔中一点点交融。
苔条的美妙还在于它的百搭, 将苔条制成点心也别有滋味,如苔条麻花,苔条酥饼,加上各类坚果一起烤制,香得一口一个停不下来!
苔条和苔条粉在多数菜市场里都能买到,周末就要到了,动手做两款一咸一甜的美食,尽享苔条独特风韵!
用料
苔条小黄鱼-苔条面糊 | |
低筋粉 | 70g |
玉米淀粉 | 1汤匙 |
泡打粉 | 1/4茶匙 |
水 | 120g |
小苏打 | 1撮 |
苔条粉 | 8g |
植物油 | 10g |
苔条小黄鱼-黄鱼部分 | |
小黄鱼 | 150g |
料酒 | 1撮 |
盐 | 1茶匙 |
葱(切段) | 5g |
姜(切段) | 5g |
白胡椒粉 | 1撮 |
植物油(炸鱼用) | 300g |
苔条酥饼-酥饼部分 | |
黄油 | 60g |
糖粉 | 20g |
黄糖 | 1茶匙 |
低筋粉 | 70g |
杏仁粉 | 30g |
苔条粉 | 1茶匙 |
苔条酥饼-内馅 | |
水 | 1/2茶匙 |
麦芽糖 | 1/2茶匙 |
白砂糖 | 1/2茶匙 |
黄油 | 1茶匙 |
低筋粉 | 1/4茶匙 |
杏仁条(切碎) | 12g |
苔条 | 一种神奇存在的食材的做法
苔条小黄鱼-面糊部分:
低筋粉、玉米淀粉、泡打粉和小苏打加水搅拌均匀后加入苔条粉继续搅拌均匀,再加入植物油搅拌至无颗粒状态备用
* 如买到的是苔条,可用KitchenAid3.5杯食物切碎机将其磨成极细的粉,过筛再使用苔条小黄鱼-黄鱼部分:小黄鱼洗净去头,沿脊骨一剖为二,去骨后,再一切为二
将处理好的小黄鱼放入碗中,加入盐、料酒、葱、姜和白胡椒粉搅拌均匀腌制5-6分钟
火力调至中高火,倒入植物油,待油温升至5成热,放入挂糊后的鱼片,炸至表面起壳成型后捞出
将油温再次加热至7-8成热,放入鱼片复炸至面壳脆硬,捞出用厨房纸吸除余油装盘,食用时蘸醋口味更佳
疲惫的夜晚,需要这份带着大海气息的苔条黄鱼的慰藉
苔条酥饼-内馅部分:
低筋粉与切碎的杏仁混合均匀备用将水、麦芽糖和白砂糖放入锅内,煮开后加入黄油,搅拌均匀后加入低筋粉与杏仁碎的混合物中,搅拌均匀备用
苔条酥饼-酥饼部分:
将黄油、糖粉和黄糖倒入KitchenAid厨师机搅拌缸中打发均匀,再加入低筋粉、杏仁粉和苔条粉搅打均匀取出面团,用手整形包上保鲜膜,放入冰箱冷藏1小时
面团取出后,用擀面杖将其擀成约3毫米厚薄片,刻模
在中间刻出空心,放入准备好的内馅
将饼干放入已预热的烤箱内,以165℃烘烤12分钟左右取出即可
小贴士
饼干中间的馅料不宜放过多,加热时容易溢出;
苔条易受潮,平常要放在阴凉处封口保存防止受潮。