最近流行低碳，断糖的生活，我想和我的孩子们一起践行
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 淡奶油 | 40克 |
| 亚麻籽粉 | 30克 |
| 椰浆 | 30克 |
| 鲜牛奶 | 300克 |
| 抹茶粉 | 3克 |
| 赤糖醇（可不放） | 3克 |
生酮奶昔的做法
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美味的生酮奶昔简单做法,生酮奶昔做法大全
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