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空气炸锅鸡柳的做法步骤详细图,操作简单味道好
空气炸锅鸡柳的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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转载抖音小新带妈妈减肥,稍加修改,防止日后忘记。
用料
鸡胸肉 | 1块 |
蚝油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
美式黑胡椒 | 1点点,少许 |
空气炸锅鸡柳的做法
鸡胸肉解冻,切条,加调料,腌制半小时
燕麦片搅碎,代替面包糠
鸡柳腌制好后,均匀裹上燕麦片
给鸡柳喷一点油,空气炸锅18度12分钟,中途翻面
成果
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