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爆炒油蛤!比花蛤好吃100倍的烹饪做法,大厨教你详细做法

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爆炒油蛤!比花蛤好吃100倍的做法步骤图

这是家里来客人、逢年过节的必做菜,因为又快又好吃!
很多人爱吃花蛤,但对海鲜挑剔的人来说,花蛤no no no,要吃就吃油蛤!花蛤是在滩涂里,油蛤在海中,油蛤没有沙子,更有嚼劲。
盒马有卖,比花蛤贵一些。

用料  

适量
1根
1小片
3瓣
青蒜 1根
小米辣 2根
油蛤 1斤
适量
酱油 适量

爆炒油蛤!比花蛤好吃100倍的做法  

  1. 小米辣切段
    大蒜拍3办切大块
    青蒜(如有)切段
    姜切片
    小葱切段

    爆炒油蛤!比花蛤好吃100倍的做法步骤图 第2张
  2. 油蛤水里泡一会捞出,买尽量大的
    油蛤的花纹和花蛤不一样

    爆炒油蛤!比花蛤好吃100倍的做法步骤图 第3张
  3. 锅里倒油,小米辣、姜、蒜、青蒜的蒜白、小葱葱白一起放入,爆香。
    爆出香味后放入油蛤,开大火爆炒!
    倒入适量酱油、料酒,继续爆炒。

    爆炒油蛤!比花蛤好吃100倍的做法步骤图 第4张
  4. 等贝壳开了就表示熟了,再放入葱叶、青蒜的蒜叶,翻炒后即可出锅。

    Tips:喜欢辣的可以多放辣椒,没有青蒜也ok。

    爆炒油蛤!比花蛤好吃100倍的做法步骤图 第5张
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