美味的吃的饱饱的简单做法,吃的饱饱的做法大全

健康减脂餐，吃的饱饱的，谁说饿肚子才能瘦啊

用料  

吃的饱饱的的做法  

1. 泡好的黄豆，榨豆浆

2. 豆渣留着

3. 豆渣加入一个鸡蛋

4. 蔬菜准备好

5. 取出自己的量

6. 洗净，切好备用

7. 准备包菜，西蓝花，鸡肉，炒饭用

8. 下入有，豆渣翻炒成型

9. 放入蔬菜，鸡肉，加入生抽，炒熟出锅

10. 装盘

11. 装入便当🍱

12. 开吃

小贴士

蔬菜任意搭配