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五花肉炒西蓝花的做法步骤详细图,操作简单味道好
06-15
自己琢磨着做菜。最爱西蓝花。用料西兰花适量五花肉适量酱油一小勺盐一点糖一点料酒一小勺葱花蒜多备一些五花肉炒西蓝花的做法先用热水过一遍西蓝花。然后油下锅。煸炒西蓝花。然后放入葱蒜。再倒入西蓝花炒两分钟。...
宝宝辅食(基围虾西蓝花米糊)的烹饪做法,大厨教你详细做法
05-04
虾肉打成泥可香啦!用料基围虾2只西蓝花约30g米粉适量宝宝辅食(基围虾西蓝花米糊)的做法基围虾剥壳,去除沙线,蒸15分钟左右。蒸好的虾肉颜色是不是特别好看!放料理机打碎。西蓝花清水泡半小时,开水焯下,打成碎末。西蓝花和虾...
西蓝花炒瘦肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
04-03
用料西兰花瘦肉酱油生抽盐生粉西蓝花炒瘦肉的做法西蓝花焯热水大概3分钟。腌制瘦肉:生粉、盐、生抽、酱油。热锅热油,将腌制好的瘦肉倒入锅内翻炒至熟。盛起炒好的瘦肉,将西蓝花下锅炒。一小段时间后,将瘦肉放置锅内同西...
西蓝花藜麦饭团的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-09
冠利酸乳酪沙拉酱-蕴含新鲜酸乳酪独特温和风味与优质香草调味。适合制作轻食沙拉,也可用于烘焙和炸物蘸酱。冠利香醋沙拉酱-由冠利香醋搭配高品质橄榄油和罗勒秘制而成。与番茄及马苏里拉芝士混合能够产生完美的口感,亦...
奶香西蓝花烤肠意面的烹饪做法,大厨教你详细做法
05-25
下雨了,没出门买菜。孩子中午放学回家问吃什么?意面?好呀!就把家里的材料搜罗一下。说做就做。用料西蓝花适量意面(直的,螺旋的)适量淡奶油(牛奶)盐黄油(橄榄油)大蒜瓣烤肠奶香西蓝花烤肠意面的做法西蓝花掰小朵,焯水(加点盐,一点油...
三分钟微波炉蒸西蓝花的烹饪做法,大厨教你详细做法
01-19
和萧潇学的快速西兰花🥦吃法。三分钟就能搞定。用料西兰花适量橄榄油适量黑胡椒适量盐适量三分钟微波炉蒸西蓝花的做法西兰花清洗干净,切块,放入碗中(微波炉能加热的碗)。加入适量橄榄油,拌匀。盖上微波炉专用防溅盖子,加热...
宝宝辅食の番茄西蓝花牛肉羹的烹饪做法,大厨教你详细做法
06-25
适合九个月以上宝宝食用用料牛肉克番茄2个西兰花2朵鸡蛋1个洋葱香油宝宝辅食の番茄西蓝花牛肉羹的做法牛肉切末用香油洋葱腌一下番茄去皮切碎西蓝花切碎切碎锅里可以放一点核桃油或牛油果油,把牛肉和洋葱炒一炒炒至变...
彩椒西蓝花(糖人日常)的烹饪做法,大厨教你详细做法
04-13
西蓝发和彩椒都富含维生素C低升糖指数,低热量,高饱腹感双C合璧,清甜鲜艳用料西兰花彩椒瘦肉蒜蚝油,盐彩椒西蓝花(糖人日常)的做法西蓝花洗净掰小朵,彩椒瘦肉切好备用西蓝花入热水中焯水一分钟捞出过凉。爆香蒜末,肉丝编至发白...
奶油西蓝花培根炒蛋-生酮/低碳的烹饪做法,大厨教你详细做法
04-13
用料鸡蛋适量西蓝花适量培根适量奶油适量马苏里拉芝士碎适量黑胡椒适量海盐适量奶油西蓝花培根炒蛋-生酮/低碳的做法西蓝花洗干净后切除西蓝花根部,只留花的部分。鸡蛋搅拌成蛋液加入适量海盐。培根切小块。培根入锅,培...
(绝对好吃)蒜蓉西蓝花的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-01
用料西兰花1朵大蒜1头盐适量生抽2勺(绝对好吃)蒜蓉西蓝花的做法西蓝花洗净,切小块,焯水盛出备用热锅放油油微热放蒜蓉炒香放西蓝花放生抽翻炒一会儿,放盐出锅(忘了拍成品照片。。。。。。绝对好吃哟)...
美味的西蓝花酿虾简单做法,西蓝花酿虾做法大全
01-30
网上看到的一道菜用料虾仁1袋西兰花1/3朵淀粉3勺葱姜水1勺白胡椒粉1勺盐2-3克西蓝花酿虾的做法西蓝花洗干净,切一下。焯水1分钟。捞出来过凉白开或冰水厨房纸巾吸干水,粘上淀粉有淀粉的一面涂上虾泥。今天用的现成的虾...
蒸烤西蓝花虾仁蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-03
这是一道营养健康的莱,做法超级简单哦哦~减肥的亲看这里!用料西蓝花6-8朵虾仁4-8个鸡蛋三个蒸烤西蓝花虾仁蛋的做法西蓝花切6-8朵热水烫8分熟后过凉水防止变黄鸡蛋打散,加入少量盐,两滴油将虾仁,西蓝花放入蛋液,搅拌。使西...
姜蒜炒西蓝花的做法步骤详细图,操作简单味道好
05-20
E路教你简单煮!西蓝花的营养价值高,口感又好。是我家餐桌上经常出现的蔬菜。用一点点的姜丝和蒜片爆香锅底,炒出来的西蓝花更是特别的美味,不信你就试试!用料西蓝花250g姜丝5g蒜片5g盐2g糖2g白酒(二锅头)3g清水30ml食用油1...
西蓝花炒鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好
08-20
第一次上传菜谱。哈哈。超级喜欢吃的西蓝花当然要上阵啦。😍😍😍用料鸡中翅6只干辣椒段,花椒,生姜,蒜蓉适量西蓝花一整个菜籽油适量酱油,盐适量西蓝花炒鸡翅的做法准备好干辣椒段,姜蒜切细,花椒适量。根据个人口味可以调整...
排骨汤西蓝花蒸蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好
05-22
宝宝一岁多了,给宝宝添加美味的食物而作。每天都要吃一个蒸蛋!用料鸡蛋一个排骨汤适量西蓝花两小朵排骨汤西蓝花蒸蛋的做法先炖一锅排骨汤,宝宝肯定吃不了太多,剩下的自己吃掉😜将炖好的排骨汤,乘两小勺放入碗中,再打入一枚...
美味的大虾西蓝花简单做法,大虾西蓝花做法大全
05-26
用料西兰花一个虾15只盐适量淀粉适量生抽适量胡椒适量大虾西蓝花的做法先把西兰花剥成一小朵,用盐水泡15分钟清洗干净,大虾先开背抽出虾肠,剪掉须子清洗干净,用开水煮一下就可以捞起来摆盘了。就着煮了西兰花的水过一下大...
宝宝西蓝花泥的做法步骤详细图,操作简单味道好
05-26
虽然儿子15个月啦,长了八颗牙。但我也经常晚餐给他吃米糊,晚上吃泥状的好消化。米糊里的菜,我有时打成泥,但大部分是切沫。用料西蓝花适量宝宝西蓝花泥的做法西蓝花用小刀切成小瓣儿,洗干净,锅里放水,水开放进去焯30秒,再用温...
潮州猪肉丸西蓝花汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-16
用料西蓝花潮州猪肉丸潮州猪肉丸西蓝花汤的做法西蓝花洗净,拌小朵,盐开水啜一啜,捞起沥水开水(多一些水)锅煮潮州猪肉丸(丸子切片),煮开后加入西蓝花,再烧开加入少许盐,蘑菇精调味即可。小贴士汤水简单却美味。...
胡萝卜西蓝花拌杏鲍菇的烹饪做法,大厨教你详细做法
04-17
用料西兰花半个杏鲍菇一个胡萝卜一根葱小半根蒜两瓣盐两勺胡萝卜西蓝花拌杏鲍菇的做法西蓝花筋和杏鲍菇用水淖过,胡萝卜丝用姜蒜末编香,小火炒软出锅,一起拌进盐和姜面就可以了小贴士听专家说过,胡萝卜只有跟油一起才能发...
西蓝花饺子蛋羹的做法步骤详细图,操作简单味道好
07-08
用料速冻饺子8个鸡蛋1个西蓝花几小朵盐适量辣椒酱适量盐适量淀粉一小勺清水适量西蓝花饺子蛋羹的做法速冻饺子摆在不粘锅内,淀粉加清水化开,清水的量以刚好没过饺子8层为准,加入一勺辣椒一点点盐,中火煮定时7分钟剩4分钟...
青草(西蓝花)意面的烹饪做法,大厨教你详细做法
07-16
用料意面西蓝花牛奶黑胡椒盐巴青草(西蓝花)意面的做法意面煮熟备用西蓝花切块泡盐水起锅沸水煮软煮软的西蓝花和少量牛奶放入料理机搅拌搅拌好的酱倒入锅中小火煮开放入意面在撒上黑胡椒盐巴调味小贴士另外一种锅内少量...
西蓝花圣诞树(土豆泥版~)的烹饪做法,大厨教你详细做法
03-04
圣诞树配草莓小雪人,可可爱爱啊,年度限定菜品,一定要试试看呦,不只是徒有表面的可爱~~用料西兰花一颗土豆1个(红皮土豆好好吃~)玉米粒20-30粒吧~胡萝卜10片左右吧~沙拉酱适量~盐适量~黑胡椒随便撒撒~勺老干妈~😂1小勺(喝...
「清爽西蓝花」的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-31
用料西蓝花200克胡萝卜(嫩)100克食盐3克胡椒粉1克鸡精1克香油10克【清爽西蓝花】的做法1.将西兰花洗净,切成小朵,用沸水焯一下盛出过凉;2.将胡萝卜洗净,切成均匀的菱形片,待用;3.将焯过的西兰花沥去水分;4.西兰花放入适量的盐...
空气炸锅-西蓝花鸡胸的烹饪做法,大厨教你详细做法
12-09
用料红薯1个空气炸锅-西蓝花鸡胸的做法绿绿77...
金枪鱼西蓝花沙拉 <302小厨房>的烹饪做法,大厨教你详细做法
02-19
健康减脂餐~~用料泉水浸金枪鱼罐头180g西兰花350g胡萝卜180g白醋(或红醋)5勺橄榄油2勺盐、胡椒碎少许金枪鱼西蓝花沙拉<302小厨房>的做法原料图胡萝卜擦碎或者切成小条加1小勺盐,白醋(或红醋)翻拌均匀,浸泡10min烧一锅水加...
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