这两天早晚温差大,没注意及时添衣,就感冒了😷、喉咙有些不适~想着喝点雪梨汤降降火,润润肺吧 、多喝点汤汤水水总是好哒,哈哈哈😄
●银耳就是白木耳,还叫作雪耳,有养阴润肺,益气生津作用~
●雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌~
用料
银耳 | 1/5朵 |
梨 | 1个 |
枸杞 | 20几粒 |
冰糖 | 适量 |
银耳雪梨汤~的做法
这两天早晚温差大,没注意及时添衣,就感冒了😷、喉咙有些不适~想着喝点雪梨汤降降火,润润肺吧 、多喝点汤汤水水总是好哒,哈哈哈😄
●银耳就是白木耳,还叫作雪耳,有养阴润肺,益气生津作用~
●雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌~
用料
银耳 | 1/5朵 |
梨 | 1个 |
枸杞 | 20几粒 |
冰糖 | 适量 |
银耳雪梨汤~的做法