有次娃咳嗽,给他煮了雪梨茶,爸爸提醒我说,可以放些海底椰,确实,效果不错,就经常煮这个茶了~
淡淡的甜味,娃很喜欢,秋冬季节,喝着很舒服~
材料除了雪梨用一个外,其他都是一小把,如果觉得太多了,可以加水再煮一次~
有甜味的材料不要过多,但也不能没有,毕竟陈皮南北杏会有点苦,当然啦,喜甜或者喜苦的自行增加材料~
我不是中医,这也不是什么独门配方,我也不懂其中哪些材料有“特效”,这只是生活中的普通食材,广东的汤料中也经常出现,对咳嗽没有立竿见影的效果,只是我自己试过,也推荐给周围朋友试过,有些效果,而且家人都比较喜欢喝而已~
用料
海底椰 | |
雪梨 | 1个 |
无花果 | |
雪梨干 | |
陈皮 | |
罗汉果 | |
南北杏 |
海底椰雪梨陈皮茶(加入白凉粉就成了海底椰膏)(对咳嗽有效果)的做法
把材料洗净放入锅中,大火煮开,小火煮40分钟或以上,若像我一样省事,直接洗净放炖锅里,一个程序搞掂~