“低脂低卡，清爽好喝”－豆皮菌菇番茄汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

酸爽开胃吃不胖的汤哦~😁😁😁


🍅番茄是补水美白的营养佳品，皮肤干燥的时候除了敷面膜等物理补水，内调也是很重要的，家有只爱臭美的馋猫，这方面的食补我研究的就会多一些，又开胃又好喝又低脂的汤非番茄汤莫属了，🍅今天给小馋猫安排炖丰盛的！



这一锅红红白白的看着就吞咽口水的节奏呀~酸酸的鲜鲜的好喝到起飞，特别适合减脂减肥的女孩子代餐，小馋猫发话，以后想减肥晚餐就吃这个了，那怎么行呢。我可是立志要养一只小肥猫的哈哈~女孩子快看过来试试吧！

用料  

“低脂低卡，清爽好喝”－豆皮菌菇番茄汤的做法  

1. 1. 木耳提前泡好洗净切成小条备用
   2. 金针菇洗净撕开
   3. 豆皮切成小条备用

2. 4. 番茄开水烫一下去皮切成小块备用

3. 5. 锅热油下葱末爆香，加入番茄块翻炒出汁

4. 6. 加入清水烧开后加入豆皮，木耳，金针菇煮3-5分钟

5. 7. 加入一勺耗油，生抽，少许盐调味出锅即可