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“一人食”之多彩豆腐汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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“一人食”之多彩豆腐汤的做法步骤图

生机早餐3#来了!当然这款豆腐汤作为一天中任意一餐食用都是适合的。
朱迪小姐近日想念在巴厘岛吃的“Moji Soup”,改良升级之成为这款营养更均衡的靓汤,分享给大家。

用料  

北豆腐丁 一小把
五香豆干 半片
香菇 1朵
萝卜 3~4片
西葫芦 3~4厚片
土豆丁 少许
肉片 少许
鸡蛋 1个
紫菜 少许
生姜 1片
2滴
净水 500ml
黄豆酱/味增酱 多半勺
香油 少许

“一人食”之多彩豆腐汤的做法  

  1. 北豆腐丁:前几天做鲫鱼汤的时候,只用了半块豆腐;为了更好保存使用,当时就把剩下半块切丁放密封袋存入冰箱冷冻室;这样做汤的时候放一些就可以啦(冻住的豆腐会变成黄色,解冻后就变成白色带孔的冻豆腐)!

    “一人食”之多彩豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 取出冻过的北豆腐丁,备用;

    “一人食”之多彩豆腐汤的做法步骤图 第3张
  3. 手头如果有五香豆干,就切半片(刚好一个方块)备用;没有的话,就将上述北豆腐量加倍,备用;

    “一人食”之多彩豆腐汤的做法步骤图 第4张
  4. 将其余配菜逐一切好备用;

    “一人食”之多彩豆腐汤的做法步骤图 第5张
  5. 锅中倒入不超过500ml的净水,放入生姜末;烧开后先放入香菇和土豆丁;然后入放半汤匙黄豆酱(根据个人口味增减;如果手边有味增酱,就替代黄豆酱,成为更名副其实的“Moji Soup”);

    “一人食”之多彩豆腐汤的做法步骤图 第6张
  6. 等水再次烧开后,放入萝卜片和五香豆干丁(现在放入鲜北豆腐丁也是可以的;如果是冻豆腐丁可以晚点再放);点入2滴料酒,文火煮汤;

    “一人食”之多彩豆腐汤的做法步骤图 第7张
  7. 待萝卜煮到,很接近你个人喜欢的软硬程度时,逐一加入牛肉片、西葫芦丁和冻北豆腐丁;

    “一人食”之多彩豆腐汤的做法步骤图 第8张
  8. 汤中加入(不打散的)鸡蛋一个(朱迪小姐用的是如图右侧的野鸡蛋,和普通鸡蛋相比,体积会小一些;对于食量小的人会刚刚好);

    “一人食”之多彩豆腐汤的做法步骤图 第9张
  9. 放入紫菜(因为是头水坛紫菜,入水即熟,所以临出锅时才放入,如果是较老的紫菜,建议上个步骤放入,和鸡蛋一起多煮一会),根据个人口味再加入少许食盐调制合适口味,最后点入几滴香油。

    “一人食”之多彩豆腐汤的做法步骤图 第10张
  10. 装碗,完成!

    “一人食”之多彩豆腐汤的做法步骤图 第11张
TAG标签:#一人食 #多彩 #豆腐汤 #
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