最爱饭店里脆脆的干煸花菜,但相比五花肉更喜欢海鲜的灵魂鲜美味道~(有什么干鲜海鲜就加点,虾皮也很出味道呢✌️
用料
花菜 | 半个 |
蒜 | 6瓣 |
红辣椒🌶️ | 适量 |
花椒 | 适量 |
木耳 | 5朵 |
瑶柱/干虾仁/虾皮 | 适量 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
蚝油 | 3勺 |
生抽 | 1勺 |
鸡精 | 0.5勺 |
糖 | 2勺 |
灵魂瑶柱虾米~干煸花菜的做法
花菜切/掰成较均匀的朵状(受热均匀,把握成熟度),热水覆盖焯烫20-30秒,立刻过两遍凉水(这是花菜脆脆口感的关键!!)控干水分备用!
油热后,小火,先将花椒、辣椒、蒜煸至焦香,放入海鲜和木耳,煸炒一分钟左右。
中大火,放入花菜,煸炒半分钟到一分钟,至花菜有一丝焦香,转小火,放入香辛料,立刻关火!翻炒均匀即可出锅。(最后加入佐料,防止盐分让菜品出汤,余温即刻融化佐料)!这也是关键!