就是想减肥，整个代餐，饱腹感强的！好应付我的胃！
用料
| 燕麦片（桂格即食麦片） | 200克 |
| 葡萄干，蔓越莓干，花生米，西瓜子仁，红枣碎，圣女果干，反正你喜欢吃啥就放啥 | |
| 香蕉（熟透的最好，味道香） | 2只 |
| 蛋白粉（可以低脂奶粉替代） | 60克 |
| 蜂蜜 | 20克 |
| 70%黑巧克力 | 适量 |
低脂代餐能量棒的做法
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低脂代餐能量棒的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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