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美味的免烤能量棒简单做法,免烤能量棒做法大全

美味咖 人气:1.29W
免烤能量棒的做法步骤图,免烤能量棒怎么做好吃

用料  

燕麦 50克
奇亚籽 20克
可可 15克
蛋白粉 45克
咖啡加水 100克
蜂蜜 20克
葡萄干 15克
核桃 15克

免烤能量棒的做法  

  1. 将所有材料混合抱团,放入盒子中按压平整,放入冰箱冷藏2小时以上,拿出切成8块

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  2. 总热量750卡,一块93卡,健身前后来一块,能量满满!

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