用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 木耳 | 适量 |
| 莴笋 | 适量 |
| 虾仁 | 8只 |
| 生抽 | 适量 |
减脂餐-虾仁莴笋木耳炒鸡蛋的做法
准备食材，鸡蛋炒熟备用。锅内放一点点油，先放入虾仁炒至变色，加入木耳、莴笋翻炒一分钟后加一点点水闷一会儿，这个时候可以把鸡蛋、适量生抽放进去。
![减脂餐-虾仁莴笋木耳炒鸡蛋的做法步骤图 第2张]( "减脂餐-虾仁莴笋木耳炒鸡蛋的做法步骤图 第2张")
做好了，带去中午吃，配上黄瓜🥒，没错，没有主食，哈哈哈
![减脂餐-虾仁莴笋木耳炒鸡蛋的做法步骤图 第3张]( "减脂餐-虾仁莴笋木耳炒鸡蛋的做法步骤图 第3张")
黄瓜不错呀
![减脂餐-虾仁莴笋木耳炒鸡蛋的做法步骤图 第4张]( "减脂餐-虾仁莴笋木耳炒鸡蛋的做法步骤图 第4张")
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减脂餐-虾仁莴笋木耳炒鸡蛋的烹饪做法，大厨教你详细做法
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