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花胶补充胶原蛋白,红参补气血,乌鸡滋阴养颜,这个汤适合气虚体弱者,经期后连喝几天这个汤能让你元气满满……
用料
花胶红参乌鸡汤的做法
花胶隔水蒸8分钟,蒸好后剪开备用
其他材料洗净备好
乌鸡洗净备用
所有材料放进炖盅,隔水炖3小时
大功告成,满满的胶原蛋白,满满的能量......
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