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美肤补气的黄豆猪蹄汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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美肤补气的黄豆猪蹄汤的做法步骤图

这是秋冬季一定要喝的美肤汤品之一,可以减少皮肤起皱,增强皮肤弹性。

黄豆猪蹄汤是一道药膳。做法非常简单,营养特别丰富,适合秋冬季滋补,具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。属于乳母食谱,通乳食谱,气血双补食谱,孕妇食谱,补虚养身食谱。

小馋猫们快点动起来吧~~

用料  

猪蹄 1-2只
枸杞 5-7粒
黄豆 200克
少许
3-5片
一小段
2勺

美肤补气的黄豆猪蹄汤的做法  

  1. 1.提前把黄豆泡2小时
    2.猪蹄泡热水去毛洗净
    3.其他的材料备齐,准备下锅

    美肤补气的黄豆猪蹄汤的做法步骤图 第2张
  2. 猪蹄,姜和料酒放入锅中大火烧开,然后去掉浮沫,把猪蹄清洗干净

    美肤补气的黄豆猪蹄汤的做法步骤图 第3张
  3. 1.砂锅中放入半锅水,然后烧开,把洗净的猪蹄,姜,葱和黄豆放入锅中,大火煮开,然后转小火慢炖1小时
    2.喜欢吃胡萝卜也可以在炖1小时后添加进去,继续慢炖30分钟,如果不需要添加胡萝卜,那就继续炖30分钟,待黄豆软嫩就可以关火了。

    美肤补气的黄豆猪蹄汤的做法步骤图 第4张
  4. 根据自己口味加盐调味。
    美味的黄豆猪蹄汤出锅啦~

    美肤补气的黄豆猪蹄汤的做法步骤图 第5张
  5. 简单易操作,美味又营养。

    美肤补气的黄豆猪蹄汤的做法步骤图 第6张
TAG标签:#黄豆 #补气 #美肤 #猪蹄 #
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