竹荪元贝白果鸡汤，脸蛋细腻光滑还消脂的烹饪做法，大厨教你详细做法

忙碌的日子，来碗竹荪元贝白果鸡汤暖暖胃。闻着很香，千万别肚子饿的时候守在锅边啊！

用料  

竹荪元贝白果鸡汤，脸蛋细腻光滑还消脂的做法  

1. 竹荪浸泡30分钟，洗净切段待用；

2. 白果和元贝浸泡1小时；姜切片待用；

3. 鸡肉飞水；

4. 白果、鸡肉、元贝、姜片下锅，加2升冷水；

5. 先用大火将汤料煮开，转小火煮1小时；

6. 加入竹荪继续小火煮1小时；

7. 起锅前加适量盐。也可以加适量葱。

小贴士

①白果不宜多吃，全家3-4人，一般每次放20粒是安全的用量；②干贝煲汤放3-4粒就可以，增鲜，多了反而变腥。